Bekkeninstabiliteit / Bekkenpijn

 

 

Heb jij er een werkdag opzitten en evt. nog de avondspits, ben je blij dat je eindelijk heerlijk onderuit kunt op je bank1!

Tot je weer op moet staan. HELP!!  Ik kom die bank niet meer uit!

Pijn, stijfheid, eerst een paar passen mank lopen voor je weer 'kunt' wat een ellende!


Je hebt je huishouden gedaan, een paar keer de trap op en af en de was.
Je gaat zitten met een kopje koffie, je wil opstaan en..... OHNEE, wat een pijn!
Hoezo, ik heb niks geks gedaan toch!? alleen een beetje het huishouden?!

 

 

Bekkenpijn, Bekkeninstabiliteit, pijn aan je: lage rug, je si, je bil, stuitje, schaambeen, liezen, uitstralend naar je been.

 

Hoe heet het nou en wat is het? Nou eigenlijk alles van het bovenstaande of in 1 of meerdere ervan, of wisselend van plek en wisselend van intensiteit van pijn. 

HUH?!  ja, inderdaad. Juist omdat de klachten zo wisselend kunnen zijn van plek en intensiteit twijfelen veel vrouwen over wat ze nou hebben en of het wel iets is want: het wisselt steeds van plek, en intensiteit dus hoe kan iemand daar dan iets aan doen?

 

Maar ECHT, denk niet dat het erbij hoort, denk niet dat er niets aan te doen valt, of dat je je aanstelt. 

Tijdens een afspraak bekijk ik wat nodig is en welke vorm van therapie het beste past bij je klacht.

 

 

 

Maak een afspraak! 

En hier alvast een TIP: Afwisselen, afwisselen, afwisselen van houding!